داشتن یک لبخند زیبا می تواند تغییرات شگفت انگیزی را در زیبایی شما به وجود آورد. جرم گیری دندان یکی از پر هزینه ترین انواع درمان است و حتی می تواند باعث ایجاد درد و مشکل ساز شود . اما راه های دیگری برای سفید کردن دندان و جرم گیری آن وجود دارد که شما می توانید به سادگی و بدون هزینه آنها را در منزل خود انجام دهید.

یکی از راههای سفید کردن دندان استفاده از سفید کننده های قوی در دندان پزشکی است . این راه با کمک دندانپزشک انجام می شود و شما را سریع تر به هدف تان می‌رساند . البته این روش کمی گران است. برای سفید شدن دندان از سرکه سیب استفاده کنید .